Este libro es un espacio seguro donde tu dolor es reconocido, y tienes el permiso de expresarlo.
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¿Te sientes incomprendida por tu dolor invisible?
Vivir con fibromialgia es luchar todos los días con:
- Cansancio extremo: una fatiga que no desaparece, no importa cuánto descanses.
- Dolor impredecible: aparece sin aviso y te limita en los momentos más inesperados.
- Invisibilidad: quienes te rodean no siempre comprenden lo que estás atravesando.
- Miedo al juicio: sentirte juzgada o incomprendida por expresar lo que realmente sientes.
Este libro está escrito para ti. Un espacio donde tu dolor es validado y tienes permiso para expresar lo que sientes sin miedo.
La queja no es rendirse, es tan sólo el primer paso
En Con Permiso para Quejarte, descubrirás cómo expresar tu dolor de manera auténtica y saludable. Este libro te enseñará a:
- Validar tus emociones: Aprende que quejarte no es una señal de debilidad, sino de valentía.
- Crear espacios seguros: Desarrolla relaciones donde puedes compartir tu dolor sin miedo a ser juzgada.
- Encontrar alivio en la queja: Descubre el poder de la vulnerabilidad como fuente de fortaleza.
- Reír a pesar del dolor: Usa el humor como herramienta de resistencia emocional.
Este libro no solo te dará permiso para quejarte, sino también para que tu dolor sea visible y validado.
Sobre la autora: Doc Adriana Angel
Doc Adriana Angel no solo es una profesional comprometida con acompañar a personas que viven con fibromialgia y condiciones crónicas, sino que también es paciente de fibromialgia. Ella comprende profundamente el dolor, el cansancio, y las dificultades que vienen con esta condición porque los vive en su propio cuerpo.
Con Permiso para Quejarte es el resultado de años de experiencia personal y profesional, donde Adriana ha escuchado y vivido de cerca la lucha de quienes sienten que su dolor no es comprendido. Su misión es ofrecer un espacio donde puedas expresar tu dolor de manera auténtica, sin miedo al juicio, y conectar con tu verdad emocional.
Su experiencia como paciente le ha enseñado que la vulnerabilidad no es debilidad, sino una fuente de fuerza. A través de este libro, ella te invita a hacer las paces con tu dolor y encontrar formas de compartirlo con quienes te rodean.
¿Qué encontrarás en este libro?
- Cómo quejarte sin quedar atrapada en el sufrimiento
- Permiso para quejarse, pero también para reír
- La queja como acto de resiliencia.
¿Te sientes juzgada por la fibromialgia?
Nos han hecho creer que quejarnos es un rasgo de debilidad y de rendición ante la enfermedad. Pero nada más alejado de la realidad. Es una muestra de nuestro autoreconocimiento.
Preguntas Frecuentes
¿Este libro es solo para personas con fibromialgia?
No, aunque está escrito desde la experiencia de vivir con fibromialgia, Con Permiso para Quejarte ofrece herramientas valiosas para cualquiera que viva con dolor crónico o emocional y busque un espacio para expresarse sin miedo al juicio.
¿Cuál es la diferencia entre la versión física y la digital?
La versión física está disponible en Amazon para quienes prefieren tener el libro en sus manos, mientras que la versión digital en Hotmart te permite leerlo al instante en cualquier dispositivo. El contenido es el mismo en ambas versiones.
¿Qué beneficios puedo esperar después de leer el libro?
Este libro te ayudará a validar tus emociones, a encontrar formas de expresar tu dolor de manera auténtica, y a crear relaciones más abiertas y comprensivas. No se trata de una solución médica, sino de un recurso emocional para quienes buscan ser escuchados.
¿Puedo leer el libro si no me siento cómoda quejándome?
¡Por supuesto! Este libro te guiará para que puedas encontrar el equilibrio entre expresar lo que sientes y no quedar atrapada en el sufrimiento. Aprenderás a quejarte de manera constructiva y a ver la queja como una herramienta de autenticidad.
¿Este libro me ayudará a comunicarme mejor con mis seres queridos?
Sí, uno de los principales objetivos es enseñarte cómo crear espacios seguros para expresar tu dolor, ayudándote a comunicarte de manera honesta con las personas que te rodean.
No esperes más para ser escuchada
Vivir con dolor no significa que tengas que hacerlo en silencio. Con Permiso para Quejarte es tu oportunidad para dejar de cargar con el peso del sufrimiento solo.
Cada día que pasa sin expresar lo que sientes, es un día más de incomprensión y soledad.
Este es el momento de tomar el control de tu voz y permitirte compartir lo que realmente sientes con quienes te rodean.
Mereces ser escuchada, comprendida y apoyada.